Snídaňová batátová kaše

Batáty (sladké brambory) jistě znáte, ale víte, že byly zařazeny mezi nejzdravější kořenovou zeleninu na světě? Jsou energeticky velmi vydatné, obsahují mnoho živin, vitamínů a minerálů. A víte, že se s nimi v kuchyni dá doslova kouzlit? Batáty jsou skvělé nejen jako příloha, ale dají se péct v celku a poté naplnit masem, zeleninou, sýrem…

Ohodnotit

Tapiokový pudink s čokoládou a vanilkou

Když jsem se před několika měsíci rozhodla, že se s Vámi budu dělit o recepty, které doma zkoušíme anebo pravidelně připravujeme, vaříme a pečeme, neměla jsem tušení, že to budou převážně sladké recepty. Svět dezertů mě okouzlil, našla jsem se a neskutečně mě to naplňuje. Zkouším osvědčené tradiční recepty našich babiček, ale ráda objevuji nové…

Ohodnotit

Perníkový chlebíček s hruškami

Venkovní teploty sice atakují třicítky, ale já už mám podzimní náladu. V polovině září se asi není čemu divit, ale já jsem na podzimní vlně už od srpna, haha, podzim miluji a je to moje nejoblíbenější roční období. Zbožňuji tu nádhernou vůni skořice, perníkového koření a pečeného ovoce. Už se nemůžu dočkat až zbarvené koruny…

Ohodnotit

Čokoládový RAW dort

Měla jsem narozeniny, nepekla jsem, ale mixovala! Umixovala jsem tenhle úžasný čokoládový RAW dort – bez lepku, cukru, laktózy. Můj zdravý narozeninový dort! A z čeho tedy dortík vlastně je? Korpus je z ořechů a sušených datlí, krémová čokoládová náplň je z cukety, banánu, kokosového mléka, kakaové hmoty, kakaového másla a vanilky. Dortík speciálně pro…

Ohodnotit

Mini RAW dortíky

Dnes se slaví Den matek! Den, kdy se vzdává pocta matkám a mateřství. Den, kdy jsem si řekla, že se budu rozmazlovat a připravím si konečně dezert sama pro sebe! Pastelové mini RAW dortíky – bez mouky, rafinovaného cukru a bez mléčných produktů. Základem jsou ořechy, ovoce a přírodní sladidla, takže se jedná o podstatně…

Ohodnotit