Snídaňová batátová kaše

Batáty (sladké brambory) jistě znáte, ale víte, že byly zařazeny mezi nejzdravější kořenovou zeleninu na světě? Jsou energeticky velmi vydatné, obsahují mnoho živin, vitamínů a minerálů. A víte, že se s nimi v kuchyni dá doslova kouzlit? Batáty jsou skvělé nejen jako příloha, ale dají se péct v celku a poté naplnit masem, zeleninou, sýrem…

Ohodnotit

Bezlepkové mrkvové cupcakes

Umíte si představit lepší mlsání pro děti než tyhle mrkvové cupcakes, které jsou bez lepku a cukru? Já ne! Jsou naprosto perfektní – roztomilé a chuťově vynikající (chutnají malým i velkým). ​ Těsto: ( 8 středních muffinů) 2 vejce (bílky a žloutky zvlášť) 2 velké lžíce medu ½ lžíce perníkového koření 1 lžíce holandského kakaa…

Ohodnotit

Mini RAW dortíky

Dnes se slaví Den matek! Den, kdy se vzdává pocta matkám a mateřství. Den, kdy jsem si řekla, že se budu rozmazlovat a připravím si konečně dezert sama pro sebe! Pastelové mini RAW dortíky – bez mouky, rafinovaného cukru a bez mléčných produktů. Základem jsou ořechy, ovoce a přírodní sladidla, takže se jedná o podstatně…

Ohodnotit